A ndhuwur Olah rogo ngencengke otot klasik, stringers, uga dikenal minangka singlets, minangka cara populer kanggo nuduhake mati fisik otot.Padha karo stringers tank top yaiku top tanpa lengan lan bobot entheng sing dirancang kanggo olahraga.
Nduwe macem-macem gaya fitness gym kanthi drastis kanthi jinis latihan sing arep ditindakake.Sawetara wong mbutuhake dhukungan luwih akeh ing wilayah tartamtu, bra olahraga lan legging ndhukung sing paling cocog.