1. Nyaman kanggo nyandhang
Kauntungan utama saka sandhangan yoga sing arep dakkandhakake karo sampeyan yaiku yen kita nganggo, luwih cocok lan nyaman tinimbang sandhangan biasa. Dadi, yen sampeyan latihan yoga utawa olahraga, kita bisa nyiyapake sandhangan yoga dhewe. Kanthi cara iki, kita bakal luwih kepenak nalika nganggo, ora ana papan sing bisa ditaleni, lan awak bakal luwih apik. Uga, awak kita luwih bisa nindakake obahe mung nalika ana ing kahanan sing nyaman, mula iki minangka sandhangan sing luwih apik yen kita pengin nindakake kanthi alami lan nyaman. Ayo padha nyoba kanggo awake dhewe.
2. Disipasi panas lan nyerep kringet
Ditilik saka kain lan bahan sandhangan yoga, umume nduweni efek nyerep kringet, lan ing wektu sing padha nduweni efek boros panas sing apik. Mula, nganggo sandhangan yoga kaya iki nalika latihan yoga bisa mbantu nyerep kringet saka awak, lan uga duwe efek garing kanthi cepet. Mangkono, nalika sandhangan kita kringet, ora nempel lan cepet garing. Aja nganti kita nganggo sandhangan teles, amarga mung banjur kita bakal ora nyaman banget. Dadi iki minangka salah sawijining kaluwihan saka sandhangan yoga. Utamane kanca sing akeh kringet, dianjurake kanggo milih sandhangan yoga kaya iki. Keterlibatan sing luwih apik liwat gerakan, tanpa alangan nganggo sandhangan.
3. Jaga awak kita
Sandhangan yoga luwih bisa nglindhungi awak kita. Contone, kanca sing nindakake yoga kudu ngerti yen dheweke kudu menehi perhatian khusus marang kekuwatan utawa kontraksi weteng nalika latihan. Dadi sampeyan ora bisa mbukak weteng. Yen ora, iku bakal duwe efek ala ing awak kita. Sawise nganggo sandhangan yoga, bisa nutupi weteng. Kanthi cara iki, weteng bisa direksa kanthi apik lan ora bakal bocor. Dadi nalika sampeyan milih sandhangan yoga, awak ndhuwur kudu luwih dawa, lan celana awak ngisor kudu dhuwur. Amarga tumindak kasebut bisa luwih nglindhungi pusar lan weteng, perlindungan awak iki uga dadi peran penting saka sandhangan yoga. Mangga dicobi. Ora preduli saka aspek sing sampeyan deleng, ana akeh kaluwihan saka sandhangan yoga.
Amarga sandhangan yoga profesional super elastis lan nyerep kringet, sandhangan minangka peralatan dhasar kanggo pamula. Kita kerep weruh yen obahe yoga iku alus lan amba, mula sandhangan latihan yoga kudu ora ketat. Sandhangan sing cendhak banget ora cocog kanggo gerakan gerakan. Sandhangan yoga sing kita deleng dhasare nyenyet lan longgar. Ndhuwur umume relatif nyenyet, nanging celonone pancen longgar, yaiku kanggo gampang gerakan. Anggere jaket bisa pas karo temperamen sampeyan dhewe, celonone kudu longgar lan santai.
Wektu kirim: Dec-19-2022